Te tienes a ti misma

Siento en ti una necesidad grande de ser querida como tú eres ahora, de encontrar a alguien que cubra tus expectativas, que te entienda, que comparta lo que tú crees o sientes....pero para mi eso no es lo ideal, no.

Al buscar a alguien que nos haga sentir bien de esa forma cargamos en cierta manera sobre él todas esas expectativas y necesidades. Expectativas y necesidades nuestras y como tal nos hemos de encargar nosotros de darles respuestas, eso sería lo responsable. Lo otro al final generaría una dependencia y más que amor o cariño hablaríamos de necesidad del otro. Porque en ese caso el otro nos ayuda a encontrarnos a nosotros mismos y ver lo que más nos gusta de nosotros.

Te tienes a ti misma, siempre te tendrás, cuando todos fallen siempre te tendrás, cuando estés sola siempre te tendrás..., recurre a ti misma, explora, investiga y trátate en profundidad, las respuestas están dentro de ti, saldrán solas en función de tu proceso y de que vayas estando preparada para ello, para afrontar y ser de verdad quien eres.

Y entonces podrás saber con certeza si una nueva relación o no, y cómo vivirla, libremente y sin dependencias que más que lazos son sogas que oprimen. Todo llega cuando ha de llegar, en su momento y oportunidad, cuando estamos preparados para ello. Domar la impaciencia es tarea ardua pero los resultados son gratificantes. Y siempre tienes ayuda divina.., nunca estarás sola.

Niveles de energía y existencia

Es una de tus tareas en esta vida utilizar este tiempo aquí para elevar la frecuencia de la energía, desde la frecuencia de temor a la frecuencia de amor. Esta es una tarea impresionante y bien vale la pena hacerla. Involucra millones de personas y es crucial. Comienza, por supuesto, contigo mismo, meditando y elevándote fuera de las vibraciones de oscuridad y temor y refulgiendo con amor y luz. Recuerda que eres una luz y esa luz siempre aleja la oscuridad. La luz no comienza la batalla para vencer la oscuridad. La luz brilla y la oscuridad no tiene otra elección sino que, emprender la retirada.
Y existe otro nivel de energía que está por encima de esto y vibra a un nivel más elevado, y en este nivel el pensamiento se convierte en realidad manifestada. A este nivel, incluso centrándose en la oscuridad y en el miedo, estás dentro de la tolerancia y tus pensamientos cambian la realidad que está alrededor de ti. A este nivel, comienzas a desdibujar la línea entre lo que es percibido como realidad y lo que es percibido como pensamiento. A este nivel, eres, y tal cuál eres, comienzas a cambiar qué más es. A este nivel, las líneas son indistintas a tu modo de ver, aún cuando para otros puede haber milagros que estén aconteciendo a su alrededor. A este nivel, tu eres el milagro y como tal no percibes aún los resultados de las proyecciones de tu energía por completo, ya que eres una forma más pura de energía.
Muchos buscan este estado y es muy real. Pero existe una paradoja aquí que deberías considerar. Si intentas ingresar al estado de manifestación pura para obtener y poseer, el verdadero apego a lo que deseas te sostendrá fuera del estado. Porque si tuvieras la pureza espiritual de ingresar a un estado en el que cada uno de tus deseos se manifestara, entonces no tendrías deseos. Estarías en un estado puro de aceptación de las cosas como son, porque reconocerías que todo está exactamente como debería, en este nivel superior. E Ingresar a este estado con una intención en la mente es siempre caminar al filo de la navaja en una situación precaria. En cualquier momento, esa intención, ese deseo puede sacarte del estado que es necesario para tu manifestación.
Pero si te elevas hacia este estado con pureza y aprendes a explorarlo con libertad y amor en tu corazón, entonces de vez en cuando puedes llevar una intención noble o dos contigo mientras viajas. Un delicado arreglo realmente, pero uno que algunos han logrado realizar.
Y si ingresas a este estado más elevado con pureza de alma y con ninguna otra cosa que amor en tu corazón y si aprendes cómo permanecer aquí durante algún tiempo, en el mundo entre los mundos, Entonces puedes algunas veces vislumbrar el próximo nivel más elevado. Solamente una visión momentánea, porque no es realmente posible vivir esta vida en la tierra y vivir por completo en ese nivel más elevado también. No es posible, porque en ese nivel superior, esta vida no existe más. Lo que pensamos como realidad está disuelto por completo en partículas de luz y aún esas partículas luego se disuelven en una bruma de existencia, de unidad de la gran conexión, con el gran todo. Y a este nivel, la única realidad es lo que existe. No hay más.
Y así, comienza aquí con esta vida tuya y reemplaza el temor con amor. Comienza aquí y pasa algún tiempo cada mañana respirando profundamente y meditando. Sé consciente que existen cambios graduales de energía, y sencillamente aprendiendo a aquietar tu mente y cuerpo y tu yo emocional y a elevarte en el próximo nivel aún por momentos, es altamente beneficioso. Comienza con una rutina matinal respirando y meditando, y luego pasa momentos aquí y allí cada día. No necesitas existir en los planos superiores para hacer descender la energía y transformarte en un faro de amor y de luz, iluminando al mundo a tu alrededor.
Y en tus momentos a solas, en calma, conscientemente elévate y pide que tu energía sea aumentada y entonces siente cómo te elevas, percíbete flotando hacia niveles más elevados. Y allí, simplemente permítete ser. No trates de cumplir nada, porque si tratas de hacer esto te traerá de regreso hacia abajo. Sólo aprende a sentir lo que es vibrar a una frecuencia superior. Y luego simplemente practica y presta atención, siempre alcanzando pureza, luz y amor. Este es el camino.

El amor disipa el miedo

La vida traerá las cosas a nosotros, pero lo que decida hacer a partir de entonces depende de mi. Si confío únicamente en lo que me digan los demás, es probable que cometa errores. Mi corazón sabe lo que necesito.Los demás tienen otros intereses.
El amor disipa el miedo.
Cuando mi intuición, mis sentimientos más viscerales y mi espíritu saben algo más allá de cualquier duda, no he de permitir que las razones de los demás, construidas sobre sus propios miedos, nos influyan.
El amor disipa la ira.El amor sana la aflicción.
El verdadero viaje transcurre en nuestro interior.
Aceptar la existencia de lo divino y comprender que la vida es mucho más que lo que ven nuestros ojos.
Mi camino es interior. Éste es el viaje más difícil y doloroso. Soy el responsable de mi propio aprendizaje. No puedo rechazar esta responsabilidad y echarla sobre las espaldas de otro.
El amor, cuando fluye libremente, vence todos los obstáculos.
Sigo adelante, no con ira ni amargura, sino con decisión y alegría.
Tomo conciencia de lo que de verdad importa.

Estrategias de afrontamiento en pacientes oncológicos

Negación
Búsqueda de más información
Hablar con otros para disminuir el distrés
Tomárselo a broma
No preocuparse y tratar de olvidar
Pensar en otras cosas
Actitud constructiva basada en la comprensión del problema
Aceptación con búsqueda de factores positivos o favorables
Aceptación estoica
Hacer algo, cualquier cosa aunque sea absurda y sin sentido
Hacer algo que haya servido en otras ocasiones
Consumir alcohol o drogas para reducir la tensión
Intentar salir adelante por uno mismo, sin recurrir a los demás
Buscar ayuda y hacer lo que se le aconseje
Echar las culpas a algo o a alguien de lo que ocurre
Autoculparse

Romper, rasgar....

Quieres separarte de la persona con la que vives, de tu marido, de aquel con el que has compartido años y experiencias, evoluciones y etapas de tu vida, cosas buenas y malas...., quizá ahora no sea el momento de dejarlo, así en caliente, porque en caliente todo se piensa de otra manera, con más desesperación y sufrimiento, con más ganas de escapar y hacer borrón y cuenta nueva, pero nuestra vida y nuestro pasado viajan con nosotros y el cambiar de situación o lugar no hace desaparecer nada, una parte de nosotros viene de esas experiencias, no podemos renunciar a ellas, olvidarlas, pues gracias en parte a ellas somos como somos y estamos donde estamos.. Piensa también que quizá esa no sea la forma de dejarlo. Cuando estamos más tranquilos y nos serenamos las decisiones se toman con más conciencia, con menos dolor y ganas de escapar del asunto. Pregúntate también por qué esos intentos de dejarlo no han fructificado, quizá sea porque quedan cosas pendientes por sanar o resolver, por zanjar, por hablar y dejar en su lugar, por cerrar, al fin y al cabo. Si no las cierras ahora, después sería peor, en caso de que la separación tuviera lugar, pues no te sentirías desligada del todo de esa persona, aun no viviendo con ella y creo que te sentirías desesperada, perdida y frustrada, ligada, aún desligada en apariencia. Ya hace tiempo que esto viene así..., necesita trabajo, trabajo para ti, para él y para el vínculo que os une, vínculo sagrado que si ha de romperse se ha de hacer bien consciente del hecho y de la manera mejor posible, creo yo. Qué falla en esta relación? Analiza su persona, también la tuya y de dónde vienen esos problemas, esos roces y enfrentamientos. El hecho de que él no sea una persona con una faceta espiritual desarrollada no es justificación. Puede haber sido un maestro, un ejemplo para ti en muchas cosas. Sólo te aconsejo, (Tómalo o déjalo, el consejo, libre eres), que hagas verdadero balance, reflexiona, balance que no se hace en un día, por supuesto, y si después de hacerlo continuas con la idea o la decisión de dejarlo para poder seguir tu camino y ser tú, aquí estaremos para lo que necesites.

Tampoco pienses en lo que dirán, no te dejes arrastrar, piensa en ti misma, en lo que necesitas, en lo que ganas y pierdes con el cambio. Los demás, en estas decisiones, están de más.

Enfócate en la cosa más importante

Hoy sería un día maravilloso para liberarte de la ansiedad, para enfocar tu energía y atención en la cosa más importante que necesitas lograr, abriéndote a tus desafíos y avanzando. Tomate un momento, respira y relájate. Simplemente inspira profundamente y permite que el aire te llene. A partir de este momento, se consciente de la esfera brillante de luz que está dentro de ti. Es tu yo superior y en el interior está todo lo que necesitas saber. Tú tienes toda su energía, de la que disponer y todo el conocimiento necesario para realizar las tareas que el día te demanda. Todo está allí. A partir de este momento, percíbela como luz. Percíbela como amor. Mientras, llena tu mente, percibe tu mente aclarándose, todo la preocupación menguando, todo el incesante zumbido tranquilizándose. Permite que tus hombros se relajen a medida que el flujo de energía que nace de la esfera de luz, se desliza por tu cuerpo. Mientras golpea tu corazón, percibe que tu corazón se expande y resplandece, emitiendo una luz intensa con brillo y amor. Mientras se mueve, permite que te llene con paz. A partir de este momento, permite que la luz llene tu cuerpo por entero, librándolo de ansiedad, quitando de en medio la tensión, llenándolo con luz, llenándolo con amor. Permite que el resplandor llene tu cuerpo por completo. Permite que se expanda hasta que esté fulgurando unas pocas pulgadas fuera de tu cuerpo, resplandeciendo con luz, resplandeciendo con amor. Permite que las dudas desaparezcan. Remuévelas y reemplázalas con amor y luz. A partir de este momento, enfócate en la tarea más importante que debes lograr hoy. Obsérvala. Comprende de qué se trata. Pon tu enfoque en ello, sin preocupación pero con amor y cuidado. Envuelvela con luz en un pequeño destello de amor. Percibe cómo se resolverá a sí misma hoy. Percibe cómo tienes el poder de hacer esto. Tienes el poder de completar hoy esta cosa tan importante y al lograrlo, liberarás la presión y la tensión que está en tu interior. Si no estás seguro de cómo lograrlo o si temes que no estás preparado para el desafío, entonces mientras eres bañado en la luz de tu Yo Alma, simplemente pide guía. Pregunta: Cómo me acercaré a esta persona, esta situación, este tema? La contestación vendrá, quizás en unas pocas palabras, que estallarán en tu mente, quizás en una emoción, una situación o con un simple conocimiento que te invada. Y cuando la respuesta venga, llena tu corazón con amor y el coraje para seguir la guía que te ha sido dada. Siente ahora que relajante será cuando hayas completado esta tarea. Inspira y siente que la tarea ya ha sido hecha, que has tenido éxito al completarla. Siente el alivio dentro de tu cuerpo, pues este desafío ha sido superado. Puedes sostener esta luz en tu interior durante todo el día. Puedes recrear este contacto con tu Yo Superior. Puedes alcanzarlo y obtener respuestas y consejo. Aprende a sostener esta energía en tu interior y mantente abierto a tu Guía Superior todo el tiempo, tu energía clara fluyendo, tu intención enfocada y dirigida en la cosa más importante que has de hacer hoy. Puedes hacerlo. Tienes el poder.

El pasar de los días

Mi tarea es observar simplemente lo que ocurre y actuar en consecuencia.

La perseverancia es favorable.

Los milagros suceden a nuestro alrededor. Las señales de Dios nos muestran el camino. Dios está donde le dejan entrar.

Es necesario correr riesgos. Sólo se entiende el milagro de la vida cuando dejo que suceda lo inesperado.

Todo es pasajero.

Presto atención a lo que me dice el niño que tengo guardado en el pecho. No me avergüenzo por él. Permito que tome un poco las riendas de mi existencia. Este niño sabe que un día es diferente a otro.

Hago que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de manera que otros no entiendan.

Es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños que ser derrotados sin ni siquiera saber por qué se está luchando.

El Universo siempre conspira a favor de los soñadores.

El Universo siempre me ayuda a luchar por mis sueños, por locos que parezcan.

La verdad siempre está donde existe la fe.

Sigue tus sueños, transforma tu vida en un camino, escucha a tu guía, transformaté, se un guerrero y se feliz en el combate.

Situación, características y necesidades del enfermo al que ayudamos, 3.

Necesito ayuda para reflexionar sobre mi vida y encontrarle un sentido. ¿Qué sentido ha tenido mi vida? ¿qué es lo que he llegado a realizar? ¿cómo he cambiado y crecido?. Para poder afrontar mi vida con honestidad y revelártela, necesito saber que no me juzgarás. No sientas que debes tener respuestas para todo y palabras sabias que mitiguen mis temores; de este modo, podrías acercarte a mí ansioso y no saber qué decir. No tienes que aparentar o mostrar una fachada de persona fuerte. Si quieres ayudarme espiritualmente de verdad, te necesito, antes que nada, como ser humano. Tal vez podrías aprender qué prácticas espirituales (oraciones o meditaciones, lecturas o música) me inspiran, sentarte a mi lado y practicarlas conmigo siempre que me visites. Encontrar una práctica espiritual que llene mi corazón de confianza, de devoción y de compasión, me ayudará. Recuerda que me siento agradecido por todo. AFRONTAR LA MUERTE Y ENCONTRAR LA ESPERANZA. CHRISTINE LONGAKER. EDIT. GRIJALBO.